Terungkap, Ini 19 Penyebab Bau Badan Khas Keringat Pada Pria

Apa Penyebab Keringat Bau?

Keringat bau itu sebenarnya cuma mitos atau salah kaprah, bro. Aslinya sih, keringat itu nggak ada baunya. Banyak juga kok orang yang sering keringatan tapi nggak punya masalah bau badan.

Nah, yang bikin keringat lo jadi bau adalah aktivitas bakteri. Yep, penyebab keringat bau adalah bakteri yang hidup di dalam lipatan pada area tubuh manusia. Begitu bakteri ketemu keringat, mereka menguraikan protein di dalamnya dan muncullah bau khas yang sering bikin cowok nggak pede.

American Association for the Advancement of Science menjelaskan bahwa bau badan makin menyengat saat bakteri berkembang biak di air keringat. Bisa disimpulkan, semakin bau aroma keringat, semakin banyak pula bakteri yang hidup di kulit lo.

Jadi intinya, keringat + bakteri = bau badan!

Kenapa Bau Badan Bisa Muncul Pada Pria?

Untuk tahu cara menghilangkan bau atau mengatasi bau badan, lo harus tahu dulu apa asal muasalnya. Pada pria, bau badan cenderung lebih kuat karena kelenjar apokrin (kelenjar yang ngeluarin keringat berprotein tinggi) lebih aktif. Keringat dari apokrin ini mudah “diolah” bakteri dan menghasilkan aroma yang lebih tajam.

Saat lo lagi stres, banyak aktivitas, atau suhu tubuh naik, bakteri penyebab bau badan dan kelenjar apokrin makin aktif. Ditambah folikel rambut yang lebih tebal pada pria, bakteri jadi lebih gampang berkembang biak. Kombinasi inilah yang bikin bau badan pria sering lebih kuat dan cepat muncul, terutama di area ketiak dan selangkangan.

Untuk tahu cara menghilangkan bau badan laki-laki, lo perlu paham dulu apa aja penyebabnya.

Apa Penyebab Bau Badan Pada Pria?

Cuma bakteri aja nih yang bikin bau badan pria makin menjadi? Nggak dong, bro. Masih ada beberapa faktor lainnya.

1. Malas mandi

Ini penyebab bau badan pria yang paling klasik, terutama kalau lo lagi gabut weekend. Ingat bro, penyebab bau badan pria itu bakteri yang numpuk di kulit. Mandi adalah cara paling gampang buat ngusir mereka. Abis itu, wajib pakai wewangian biar badan lo wangi seharian.

Pakai deodoran atau body spray yang bisa melawan bau badan sampai 72 jam kayak Axe Blue Lavender Premium Deodorant Spray. Kombinasi Lavender, Mint, dan Lemon-nya berasa premium banget, plus ada essential oil yang bikin wanginya lebih nempel.

2. Produksi keringat berlebih

Banyak cowok bermasalah sama bau karena produksi keringatnya memang lebih banyak. Ini di luar kontrol, tapi bisa lo minimalisir. Perbanyak buah, kurangi kafein, daging merah, rokok, alkohol, dan junk food. Dan yang paling penting: pakai deodorant yang bisa bantu nahan keringat berlebih.

3. Makanan atau minuman tertentu

Jujurly, emang ada makanan yang bikin bau badan pria makin tajam, misalnya bawang, kari, brokoli, sampai alkohol. Semua ini bisa ngasih aroma tambahan ke keringat.

4. Doyan makanan pedas dan berminyak

Nggak salah sih kalau lo doyan banget makan makanan pedas dan berminyak. Tapi nih, makanan pedas bisa ningkatin suhu tubuh dan bikin lo gampang keringetan. Keringat makin banyak = potensi bau badan makin besar. Makan seblak kesukaan tetap boleh, asal nggak kebablasan, bro.

5. Nggak pakai pakaian yang menyerap keringat

Terkadang ada beberapa hal yang bisa jadi penyebab bau badan berlebih yang bikin eneg, salah satunya adalah karena kaus yang lo gunakan nggak menyerap keringat. Keringat yang menempel di badan bisa membuat bakteri makin nyaman di kulit lo, dan menimbulkan bau nggak sedap.

6. Baju lo bau apek

Ada banyak hal yang bikin baju lo bau apek: baju lo masih lembap, lemari bau apek, cucian kurang bersih. Nah, bau apek yang nempel di baju lo bisa berpindah ke badan lo. Hasilnya, badan lo pun jadi bau apek!

Biar bau badan nggak menyengat, pastikan baju lo emang udah kering beneran sebelum dimasukin lemari. Lalu, semprotin parfum ke baju lo sebelum lo masukin ke lemari.

Cobain parfum tahan lama berikut yang punya wangi premium: Axe Emerald Sage Premium Deodorant Body Spray. Ada kombinasi Sage yang bikin wanginya jadi lebih segar, Cedar yang warm dan maskulin, lalu Patchouli yang musky dan agak manis. Fresh dan tahan lama!

7. Jarang ganti baju

Selain jarang mandi, jarang ganti baju juga bikin bau badan pria makin jadi. Ini dia penyebab bau badan pria yang sering dilupakan. Ganti baju tiap hari dong. Kalau lo aktif di luar ruangan, bawa juga baju cadangan plus deodorant bodyspray.

8. Nggak langsung mandi setelah olahraga

Kalau lo olahraga, otomatis lo bakal keringetan. Ya nggak? Kalau lo punya masalah bau badan, kebayang kan wangi lo udah seperti apa?

Nah, kebiasaan ngadem setelah olahraga ini emang bikin baju lo kering, tapi percaya deh, bau apeknya masih nempel!

9. Nggak mengeringkan badan dengan benar

Habis mandi, keringin badan sampai bener-bener kering. Area lembap jadi tempat favorit bakteri berkembang biak. Setelah kering, pakai deodorant lagi.

10. Jarang jemur handuk

Ingat bro, bakteri dan jamur demennya dengan hal yang lembap, dan handuk salah satunya. Jamur dan bakteri jadi betah tinggal di handuk lo, dan handuk ini nih yang lo pakai setiap hari buat ngeringin badan. Yep, pesta jamur jadinya deh!

11. Kebiasaan merokok atau asap rokok

Yep, nikotin dan tar dari rokok bisa terakumulasi di kulit. Ini yang bikin bau keringat menjadi lebih tajam. Nah, kalau lo nggak merokok pun, asapnya bisa menempel di kulit dan jadi penyebab bau badan lo asem.

Solusi gampang: Semprotin Axe Aqua Bergamot Premium Deodorant Body Spray. Aromanya merupakan kombinasi wangi Bergamot yang fresh tapi kalem, Sage yang maskulin, dan Juniper yang strong. Sekali semprot, segala bau badan pria pun hilang, termasuk bau asap rokok. Jadi, lo bisa tetap wangi dan bebas bau badan sampai 72 jam.

Axe Premium Perfume Deodorant ini bebas dari aluminium dan paraben, jadi nggak usah khawatir soal iritasi. Nggak perlu khawatir dengan formulanya. Axe sudah ada di Indonesia lebih dari 16 tahun untuk membantu para cowok Indonesia agar lebih percaya diri dengan formulasi Axe yang selalu ditingkatkan!

12. Aroma cologne yang bercampur keringat

Cologne + keringat = aroma misterius yang bikin pusing. Yep, inilah salah satu penyebab keringat bau yang banyak orang nggak tau. Cologne nggak didesain buat bertahan saat lo keringetan, jadinya baunya makin aneh.

13. Jarang ganti seprai

Seprai yang kotor pastinya penuh bakteri yang menyebabkan bau badan. Apalagi kalau lo malas mandi. Bakteri dan kuman bisa pindah ke seprai dan pindah lagi ke badan lo, jadi nggak ada habisnya!

14. Obesitas atau kegemukan

Faktanya, orang dengan kelebihan berat badan alias obesitas cenderung bau badan. Semua ini karena pori-pori yang tersembunyi di lipatan badan. Area lipatan ini cenderung bersuhu hangat, sehingga bakteri tumbuh lebih subur.

Jumlah bakteri yang tinggi inilah yang menyebabkan munculnya aroma nggak sedap seperti bau badan atau ketiak. Banyak juga yang nggak aware dengan penyebab bau badan berlebih yang ini.

15. Stres

Meski kelihatan nggak ada kaitannya, faktanya stres adalah faktor penyebab keringat bau yang jarang diketahui orang. Banyak penelitian membuktikan bahwa stres bikin kelenjar apokrin lebih aktif, dan keringat dari apokrin itu yang sering bikin bau badan pria makin menyengat.  

Coba ingat-ingat, kapan lo terakhir self-healing? Nggak harus liburan ke luar kota untuk melepas stres. Jalan-jalan ke mall dan nonton film di bioskop bareng temen juga termasuk healing, bro.

16. Konsumsi suplemen protein berlebihan

Lo lagi mulai ngegym dan mau bikin otot? Nah, biasanya orang akan nyaranin lo untuk konsumsi suplemen protein. Nggak salah kok, tapi lo juga mesti aware kalau suplemen ini bisa memicu produksi senyawa berbau melalui keringat saat dicerna.

17. Kurang tidur

Penyebab bau badan pria yang satu ini emang nggak diketahui banyak orang. Kurangnya waktu tidur emang bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak keringat. Ini yang bakal meningkatkan bau badan.

18. Kondisi medis (penyakit tertentu)

Gangguan metabolisme, tiroid, ginjal, atau penyakit lain bisa bikin bau keringat berubah drastis. Kalau aromanya beda banget dari biasanya, lo better konsultasi ke dokter.

19. Infeksi pada bagian tubuh tertentu

Infeksi di kulit atau luka bikin bakteri jadi lebih aktif. Itu sebabnya area yang terinfeksi bisa mengeluarkan bau nggak sedap. Obat dan krim dokter jadi solusi paling aman kalau ini adalah penyebab lo berbau apek selama ini.

Di luar semua faktor penyebab bau badan pria, satu hal yang pasti: lo selalu punya kontrol buat bikin aura lo lebih fresh. Mulai dari ngerawat tubuh sampai milih wangi yang cocok, small effort bisa ngangkat vibe lo jauh, bro. So, katakan bye pada bau badan pria!