Skip to content
pria bersiap menyemprotkan body spray

Fitur

11 Cara Hilangkan Bau Badan Biar Lo Makin Pede

Bau badan itu krusial. Aroma gak sedap yang keluar dari tubuh lo bisa bikin kepercayaan diri runtuh. Padahal pede itu modal penting untuk lo bergaul, apalagi buat ngedeketin cewek. Coba pakai lima cara hilangkan bau badan yang gampang ini, biar kepercayaan diri lo meningkat. 

Mencari cara menghilangkan bau badan yang tidak sedap? Lo nggak sendirian bro. Karena nyatanya, hanya dua persen orang yang beruntung nggak punya masalah bau badan. Dua persen! Hasil penelitian dari University of Bristol di Inggris ini jadi fakta yang mungkin berat diterima: sebagian besar dari kita mengalami masalah bau badan yang cukup mengganggu. 

Sebelum ngebahas lebih lanjut soal cara hilangkan bau badan, lo harus tahu dulu apa saja faktor yang menyebabkan bau badan. Hanya karena lo berkeringat lebih banyak, keringat nggak selalu jadi penyebab munculnya bau nggak sedap, bro.

Komponen dari keringat sendiri terdiri dari air, garam, dan lemak. Produksi keringat diatur oleh dua kelenjar keringat, yaitu yaitu kelenjar ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin menghasilkan keringat yang bersifat encer dan tidak berbau dan biasa terdapat pada telapak tangan, telapak kaki, dan dahi. 

Sedangkan kelenjar apokrin berada di bagian tubuh yang terdapat banyak folikel rambut, seperti kulit kepala, ketiak, dan selangkangan. Kelenjar apokrin keringat ini memproduksi keringat yang lebih pekat dan mengandung lemak. Banyak sedikitnya keringat ditentukan oleh beberapa faktor, mulai dari faktor genetik, hormon, dan berat badan. 

Sebenarnya keringat sama sekali nggak mengeluarkan bau. Aroma nggak sedap justru muncul saat keringat muncul dan bakteri jadi berkembang biak. Bakteri lah yang mengubah keringat berlebih menjadi produk limbah asam, sehingga menimbulkan bau badan. Semakin banyak dan beragam bakteri yang hidup di permukaan kulit, maka semakin menyengat pula bau keringat lo.

Kalau lo termasuk salah satu yang struggle dengan masalah ini, keep calm brother. Karena memiliki bau badan yang dominan bukanlah akhir dari hidup lo. 

Lalu, gimana cara menghilangkan bau badan secara alami yang benar? Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa lo lakuin untuk mengatasi bau badan. Mulai dari mengurangi konsumsi makanan pedas sehari hari, lebih kritis menyeleksi jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh, sampai rajin mandi dan pakai deodorant antiperspirant. 

Untuk mengatasinya, Cobain 5 tips dari Axe berikut ini agar bau badan nggak berlarut-larut!

  1. Rutin Mandi
    Ingat, musuh besar lo adalah bakteri. Otomatis cara menghilangkan bau badan permanen yang paling efektif adalah dengan lebih rajin mandi. Semakin gampang lo berkeringat, artinya lo harus mandi secara rutin. Usahakan untuk mandi 2 kali sehari secara rutin. Saat mandi, lo wajib bersihkan area ketiak, lipatan dalam siku, selangkangan dan juga sela kaki. Beberapa area tubuh ini memiliki kelenjar apokrin yang dapat bisa overreactive saat berkeringat. Keringat di bagian lipatan punya populasi bakteri yang bikin bau badan, bro! Lo juga bisa scrub badan sebanyak 2-4 kali dalam sebulan.
  2. Gunakan Sabun Antibakteri
    Sebenarnya sabun apa pun bisa bersihkan tubuh secara menyeluruh, namun penggunaan sabun antibakteri adalah cara menyingkirkan bau badan paling efektif. Sabun antibakteri adalah penghilang bau badan yang ampuh karena formulasinya bisa menghentikan kerja bakteri dengan membuat pH tubuh seimbang.
  3. Gunakan Deodorant Antiperspirant
    Selain mandi, ada cara lain untuk mengontrol bakteri dan produksi keringat berlebih. Cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih menggunakan deodorant yang mengandung antiperspirant. Antiperspirant adalah zat yang dapat menahan keringat, terutama keringat yang bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri.

    Coba pakai Axe Ice Chill Deodorant Bodyspray, deh! Kandunga antiperspirant di dalamnya bisa menahan keringat, dan formulasi minyak wanginya bisa segarkan badan lo berulang-ulang tanpa takut bau badan makin kacau. Ice menthol di dalamnya bisa segarkan badan dan membuat suhu badan turun hingga 10 derajat. Cocok buat tinggal di iklim tropis!
  4. Harumkan Diri Lo
    Cara paling praktis dan sekaligus bikin diri lo wangi, ya pakai deodorant body spray. Axe punya varian Harumkan Indonesia, yang dibuat oleh dan untuk pria Indonesia. Produk ini punya formula anti bakteri yang bakal membunuh bakteri penyebab bau badan. Sementara aroma subtle dari frozen lemon dan earl grey tea-nya membuat bau badan lo tetap harum dan segar sampai 48 jam!  
  5. Pakai Jersey Olahraga Hanya Saat Olahraga
    Axe ngerti bahwa lo pasti die hard fan klub sepakbola favorit lo. Pakai jersey saat ngumpul bareng teman-teman bisa jadi suatu kebanggaan tersendiri. Tapi atasan jersey yang umumnya terbuat dari polyester membuat keringat mengering di dalam kaos yang lembap, sehingga akhirnya mengeluarkan aroma yang ‘aduhai’.

    Bisa repot tuh kalau lo lagi dekat-dekat teman yang lain. Kalau pun lo mau pakai Jersey, pastikan kegiatan lo sepanjang hari gak mengharuskan lo ketemu dengan orang banyak. 
  6. Pakai Body Fragrance yang Nggak Nabrak
    Hal ini mungkin gak berhubungan langsung dengan bau badan, tapi yang satu ini cukup bikin ‘ilfeel’ para cewek-cewek. Kalau parfum atau body spray yang lo pakai gak ‘seragam’, baunya bakal menyengat dan mengganggu banget, bro. Usahain pake wewangian yang aromanya gak saling tabrak.

    Misalnya lo mandi pakai Axe Dark Temptation Bodywash, nah untuk deodorant body spray-nya lo wajib pakai Axe Dark Temptation Deodorant Body Spray. Selain wanginya gak bikin pusing, wangi badan lo juga dijamin lebih awet. 
  7. Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami
    Ini adalah salah satu bagaimana cara menghilangkan bau badan, yaitu pakai deodoran atau bahan alami. Salah satu bahan alami yang bisa dicoba adalah baking soda. Kandungan dari soda kue dapat membantu menetralkan pH kulit mengurangi perkembangan bakteri. Soda kue juga dapat menyerap keringat dengan cepat! Gunakan sedikit saja seperti menepuk-nepukkan bedak pada ketiak. Diamkan sesaat lalu bilas dengan air mineral. Hati-hati jika kamu memiliki pori-pori yang sensitif. Jika terasa terbakar saat menggunakannya, segera hentikan pemakaian. 

    Selain soda kue, lo juga bisa menggunakan air rebusan daun sirih untuk menghilangkan keringat badan berbau kurang sedap. Kandungan air rebusan daun sirih bersifat antibakteri dan antijamur, sehingga bisa menghentikan populasi bakteri penyebab bau badan. Cuka sari apel juga bisa menyeimbangkan pH pada kulit. Cara menggunakannya, campur satu sendok cuka sari apel pada wadah dengan 1 gelas air. Celupkan kapas, lalu bersihkan ketiak lo dengan kapas tersebut. Selain bisa lo coba untuk menghilangkan bau badan, ramuan ini bisa bantu bersihkan sel kulit mati pada ketiak.
  8. Jaga Asupan Makan
    Nggak menutup kemungkinan kalau ada makanan dan minuman kesukaan lo yang ternyata menjadi penyumbang sebab bau badan lo. Misalnya aja daging merah, bawang putih, hingga minuman beralkohol yang menurut berbagai sumber kesehatan dapat menjadi salah satu penyebab bau badan. Bagaimana cara untuk mendapat hasil dari mengubah pola makan? Cara hilangkan bau badan adalaha sebisa mungkin hindari makanan dan minuman pemicu bau badan. Konsumsi sayur dan buah-buahan supaya aroma badan bisa lebih “seimbang”.  
  9. Pakai Deodorant yang Bikin Adem
    Tau nggak, menggunakan deodorant yang punya sensasi menthol ternyata bisa bantu cegah bau badan. Kenapa? Karena penyebab bau badan adalah keringat, sedangkan keringat muncul karena badan berusaha meregulasi suhu tubuh. Selama tubuh lo nggak kepanasan, lo aman dari bau badan.

    Nah, lo bisa gunakan Axe Ice Chill Deodorant Bodyspray. Kandungan mentholnya bikin adem, bahkan nurunin suhu tubuh hingga 10 derajat! Selain itu, formulanya canggih, mengandung antiperspirant dan nggak akan aneh kalau bercampur bau keringat.
  10. Re-Apply Deodorant di Saat Darurat
    Merasa lagi keringetan dan nggak pede saat ketemu gebetan? Untuk mendapat kesegaran secara instan, sah-sah aja kok kalau lo mau re-apply deodorant di saat kepepet. Tapi jangan asal tumpuk ya, karena itu yang menyebabkan bau badan makin parah. Caranya, lap dulu ketiak lo dengan tisu basah hingga sisa minyak dan kotoran terangkat. Setelahnya, semprotkan bodyspray atau oleskan deodorant. Tunggu beberapa detik hingga kering, baru deh pakai baju lo lagi.

    Bodypsray
    dari Axe punya formula yang canggih, sehingga lo nggak perlu takut baunya bakal aneh. Semua bodyspray dari Axe punya kandungan antiperspirant yang bisa menghambat produksi keringat, sehingga nggak keburu diurai sama bakteri. Wanginya juga berkelas, nggak akan bikin pusing kalo bercampur keringat.
  11. Santai, Jangan Stres 
    Yang namanya tantangan dan hambatan kerja itu bakal selalu ada. Susah sih memang ngehindarin stres. Tapi stres membuat tubuh memproduksi keringat lebih banyak, yang menjadi salah satu penyebab bau badan. Nah, usahain tetap woles, apa pun situasi dan kondisi yang lo hadapi. Cara menghilangkan bau badan secara cepat adalah dengan selalu happy!

Beberapa tips di atas sebenarnya cukup simple bukan? Nah sekarang tugas lo cukup kumpulin niat biar konsisten melakukan semuanya. Axe yakin lo bukan tipe cowok yang gampang nyerah sama keadaan. Balikin lagi kepercayaan diri lo dengan basmi bau badan, dan pastinya selalu harumkan diri lo pake Axe!