15 Penyebab Bau Badan yang Nggak Banyak Orang Tau

Udah rajin pakai deodoran, tapi masih kebingungan karena lo masih belum berhasil menemukan penyebab bau badan menyengat yang sebenarnya? You are not alone, brother. Di seluruh dunia, nggak sedikit cowok yang ngerasa insecure sekaligus kesel akibat bau badan menyengat. Ingat, wajah ganteng dan OOTD keren terasa percuma kalau masih dihantui bau badan! Namun, jangan asal coba tips sana-sini kalau sumber masalah belum diberesin. Yep, lo mesti tau dulu apa penyebab bau badan lo yang menyengat itu!

Kenapa Ada Bau Badan?

Untuk tahu cara menghilangkan bau atau mengatasi bau badan, lo harus tahu dulu apa asal muasalnya. Secara ilmiah, bau badan (bromhidrosis, osmidrosis, atau ozochrotia) disebabkan oleh bakteri yang hidup di permukaan kulit lo. Sebenarnya keringat yang dihasilkan tidak berbau, tapi aktivitas bakteri yang membuat tubuh jadi mengeluarkan bau.

Bau badan muncul saat keringat bertemu dengan bakteri yang memecah keringat menjadi asam, sehingga muncul aroma nggak sedap yang dikenal dengan sebutan bau badan. American Association for the Advancement of Science menjelaskan bahwa bau badan terasa menyengat saat bakteri di kulit berkembang biak atau menggandakan diri di dalam air keringat. Bisa disimpulkan, semakin bau aroma keringat, semakin banyak pula bakteri yang hidup di kulit lo.

Selain bakteri, para ilmuwan juga menyebut kelenjar apokrin adalah 'biang kerok' yang menjadi penyebab bau ketiak dan menimbulkan bau yang jarang diketahui orang. Keringat manusia emang nggak berbau, namun tergantung dari kelenjar keringat mana yang paling banyak memproduksi keringat, apalagi yang memicu bau yang tidak sedap.

Kelenjar apokrin bermuara di folikel rambut, berfungsi melepas keringat saat suhu tubuh naik atau dilanda stres. Air keringat yang diproduksi kelenjar ini mengandung protein tinggi, sehingga mengeluarkan bau saat diurai oleh bakteri. Biasanya sih, kelenjar apokrin aktif di bagian tubuh tertentu, seperti ketiak, selangkangan, dan area lipatan tubuh.

Selain bakteri penyebab bau badan kelenjar apokrin, ada juga beberapa hal yang membuat bau badan lo tercium dengan nggak asyik. Untuk mencegah bau ketek berkepanjangan, kuy, baca terus artikel untuk menghilangkan bau yang satu ini!

Penyebab Bau Badan Menyengat

1. Malas mandi

Ini adalah salah satu penyebab bau badan yang paling sering terjadi, terutama saat lagi gabut pas weekend. Hehe. Ingat bro, bau badan itu dibikin oleh bakteri yang ada di kulit lo. Mandi adalah aktivitas paling mudah untuk menghempas bakteri yang ngeselin ini. Habis itu lo wajib banget pakai wewangian biar badan lo wangi seharian.

Pakai deodoran atau body spray yang bisa melawan bau badan sampai 72 jam kayak Axe Blue Lavender Premium Deodorant Spray. Formulanya diracik oleh ahli parfum dunia. Hasilnya? Kombinasi wangi Lavender, Mint, dan Lemonnya berasa premium banget! Axe Premium Perfume Deodorant terbaru ini mengandung essential oil yang bikin aromanya lebih tahan lama dan ngasih sensasi wangi yang lebih dalam.

2. Produksi keringat berlebih

Sebagian besar cowok bermasalah dengan bau badan karena produksi keringat berlebih dari tubuh. Hal ini emang diluar kendali lo sebagai manusia, tapi bukannya mustahil untuk 'diminimalisir'. Lo harus perbanyak konsumsi buah-buahan untuk mengurangi aroma menyengat pada keringat. Sebaiknya kurangi minum kafein, makan daging merah, ngerokok, alkohol, dan junk food biar nggak membuat keringat lo makin bau. Selain itu, lo juga harus rajin pakai deodoran yang bisa menghentikan keringat berlebih.

3. Pola makan

Tahu nggak, makanan atau minuman tertentu bisa bikin badan lo mengeluarkan aroma nggak sedap? Contoh termudah adalah bawang-bawangan dan rempah kari yang mengandung zat alisin. Selain itu, brokoli juga bisa bikin keringat lo jadi berbau karena zat sulfur dan sulfida yang ada di dalamnya.

Minuman beralkohol juga bisa memicu bau badan yang tak sedap, bro. Biar produksi keringat lo nggak berlebihan alias lebay, sebaiknya hindari juga kebanyakan mengonsumsi makanan pedas seperti sambal geprek atau seblak. Banjir keringat pastinya bikin badan basah, sehingga bau badan lo semakin semerbak, bro. Horor!

4. Nggak pakai pakaian yang menyerap keringat

Terkadang ada beberapa hal yang bisa jadi penyebab bau badan berlebih yang bikin eneg, salah satunya adalah karena kaus yang lo gunakan nggak menyerap keringat. Keringat yang menempel di badan bisa membuat bakteri makin nyaman di kulit lo, dan menimbulkan bau nggak sedap.

4. Baju lo bau apek

Ada banyak hal yang bikin baju lo bau apek: baju lo belum kering sempurna, lemari lo bau apek, baju lo kurang bersih dicuci. Nah, masalah yang masih nempel di baju lo bisa berpindah ke badan lo. Hasilnya, badan lo pun jadi bau apek!

Biar makin maksimal, semprotin parfum ke baju lo sebelum lo masukin ke lemari. Cobain parfum tahan lama berikut yang terasa hangat tapi tetap ngasih kesan cowok high value yang berkelas: Axe Emerald Sage Premium Deodorant Body Spray. Ada kombinasi Sage yang bikin wanginya jadi lebih segar, Cedar yang warm dan maskulin, lalu Patchouli yang musky dan agak manis. Pas banget untuk lo yang suka wangi earthy dan fresh.

5. Nggak langsung mandi setelah olahraga

Ini ada hubungannya dengan penyebab sebelumnya. Gini aja bro. Kalau lo olahraga, otomatis lo bakal keringetan. Ya nggak? Kalau lo punya masalah bau badan, kebayang kan wangi lo udah seperti apa? Nah, kebiasaan ngadem setelah olahraga ini emang bikin baju lo kering, tapi percaya deh, baunya masih nempel.

6. Jarang jemur handuk

Eits, hal yang satu ini sepele tapi emang bisa menyumbang intensitas keparahan bau badan menyengat. Ingat bro, bakteri dan jamur ini demennya dengan hal yang lembap, dan handuk salah satunya. Jamur dan bakteri jadi betah tinggal di handuk lo, dan handuk ini nih yang lo pakai setiap hari buat ngeringin badan. Yep, pesta jamur jadinya deh!

7. Kebiasaan merokok atau asap rokok

Yep, nikotin dan tar dari rokok bisa terakumulasi di kulit. Ini yang bikin bau keringat menjadi lebih tajam. Nah, kalau lo nggak merokok pun, asapnya bisa menempel di kulit dan jadi penyebab bau badan lo asem.

Lo bisa banget pakai Axe Aqua Bergamot Premium Deodorant Body Spray. Aromanya merupakan kombinasi wangi Bergamot yang fresh tapi kalem, Sage yang maskulin, dan Juniper yang strong. Sekali semprot, segala bau pun hilang, termasuk bau asap rokok. Jadi, lo bisa tetap wangi dan bebas bau badan sampai 72 jam.

Axe Premium Perfume Deodorant ini bebas dari aluminium dan paraben, jadi nggak usah khawatir soal iritasi. Nggak perlu khawatir dengan formulanya. Axe sudah ada di Indonesia lebih dari 16 tahun untuk membantu para cowok Indonesia agar lebih percaya diri dengan formulasi Axe yang selalu ditingkatkan!

8. Aroma cologne yang bercampur keringat

Lo tahu, nggak? Menyemprotkan cologne dengan tujuan menutupi bau badan menyengat nyatanya akan membuat aroma tubuh lo jadi semakin aneh. Wangi cologne yang bercampur dengan keringat berubah jadi aroma baru yang menyengat. Yang ada malah bikin mual, bro! Penyebab keringat bau yang nggak lo sadari ini adalah karena formula cologne emang nggak dirancang untuk ngilangin bau atau 'bersahabat' dengan keringat. Begitu kena keringat, baunya jadi ajaib deh!

9. Jarang ganti seprai

Seprai yang jarang diganti bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang menyebabkan bau badan. Apalagi kalau lo malas mandi. Bakteri dan kuman bisa pindah ke seprai dan pindah lagi ke badan lo, jadi nggak ada habisnya!

10. Obesitas atau kegemukan

Faktanya, orang dengan kelebihan berat badan alias obesitas cenderung bau badan. Semua ini karena pori-pori yang tersembunyi di lipatan badan. Area lipatan ini cenderung bersuhu hangat, sehingga bakteri tumbuh lebih subur. Jumlah bakteri yang tinggi inilah yang menyebabkan munculnya aroma nggak sedap seperti bau badan atau ketiak. See, banyak juga yang nggak aware dengan penyebab bau badan berlebih yang ini.

11. Stres

Meski kelihatan nggak ada kaitannya, faktanya stres adalah faktor penyebab keringat bau yang jarang diketahui orang. Banyak penelitian membuktikan bahwa stres memicu produksi keringat berlebih, sehingga badan lo cenderung lebih cepat bau. This is scientifically proven, sehingga lo nggak boleh kebanyakan pikiran kalau nggak mau bermasalah dengan bau badan menyengat.

12. Konsumsi suplemen protein berlebihan

Lo lagi mulai ngegym dan mau bikin otot? Nah, biasanya orang akan nyaranin lo untuk konsumsi suplemen protein. Nggak salah kok, tapi lo juga mesti aware kalau suplemen ini bisa memicu produksi senyawa berbau melalui keringat saat dicerna.

13. Kurang tidur

Nah, penyebab bau badan yang satu ini emang nggak diketahui banyak orang. Kurangnya waktu tidur emang bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak keringat. Ini yang bakal meningkatkan bau badan.

14. Kondisi medis (penyakit tertentu)

Penyakit atau kondisi kesehatan tertentu bisa bikin aroma keringat lo jadi berubah. Begitu pula dengan gangguan tiroid, disfungsi ginjal atau hati, hingga kanker stadium akhir. Intinya, semua penyakit yang menyebabkan gangguan pada sistem metabolisme (trimethylaminuria) bisa menyebabkan bau badan lo jadi nggak sedap.

15. Infeksi pada bagian tubuh tertentu

Infeksi pada luka atau bagian tubuh tertentu seperti telinga juga bisa menyebabkan bau badan, bro. Kulit yang terinfeksi sudah terkontaminasi bakteri, sehingga mengeluarkan keringat yang beraroma. Semua karena mikroorganisme yang aktif berkembangbiak di permukaan kulit. Kalau ingin masalah bau nggak sedap ini cepat teratasi, lo harus rutin minum obat dan pakai krim dari dokter.

Nah, itu dia penyebab bau ketek yang sering nggak disadari banyak orang. Coba lo runut dan analisis satu per satu. Siapa tahu, salah satunya adalah penyebab alias biang kerok bau badan lo.