Skip to content
lemon sebagai antibakteri

Fitur

8 Antibakteri Alami yang Bisa Jaga Kesehatan Lo

Perkembangan virus dan bakteri di masa kini bikin kita semakin aware sama kesehatan. Bahkan nggak sedikit yang mengganti semua produk grooming di rumahnya dengan kandungan antibakteri. Sebenarnya apa sih, antibakteri itu?

Antibakteri adalah suatu bentuk zat yang dapat menghentikan atau menonaktifkan pertumbuhan bakteri dengan cara mengganggu metabolism dari suatu mikroba tertentu. Zat ini maksud dalam golongan antimikroba. Secara ukuran, bakteri lebih besar jika dibandingkan dengan virus. Mereka dapat bereproduksi secara aseksual dan independent, tidak seperti virus yang perlu hidup dengan inang.

Nggak heran kalau bakteri tuh bisa ditemuin di mana-mana. Mikroba yang merugikan ini bisa hidup di permukaan, berkembang biak pada tubuh maupun di pencernaan kita. Selain rajin bebersih, lo juga bisa antisipasi dengan menggunakan produk antibakteri atau bahan-bahan alami yang punya antibacterial properties. Apa aja sih yang wajib lo punya?

  1. Alkohol

    Seperti yang kita ketahui, alkohol adalah salah satu zat antibakteri paling most wanted. Alkohol dapat membunuh bakteri dan virus saat dioleskan ke benda mati. Lo bisa gunakan alkohol 60 persen pada luka terbuka ataupun untuk membersihkan tangan.

    Nah, rubbing alcohol dengan konsentrasi 70 persen bisa lo jadikan cairan pembersih yang ampuh membunuh kuman, virus maupun bakteri. Meskipun bukan berasa dari bahan alami, tapi alkohol wajib masuk dalam list antibakteri pilihan Axe. Wajib stock di rumah!
  2. Tea Tree Oil

    Nah, bakteri tuh tugasnya memang bereproduksi. Beberapa jenisnya lebih suka berkembangbiak di kulit, sehingga menyebabkan jerawat atau bau badan. Kalo lo punya masalah sama jerawat, lo bisa gunakan tea tree oil.

    Minyak tea tree adalah hasil distilasi atau penyulingan dari tanaman bernama melaleuca alternifolia, yang tumbuh di Australia. Tea tree oil memiliki kandungan antibakteri, antiinflamasi, antiviral, and antijamur. Minyak ini bisa membunuh bakteri penyebab jerawat, mencegah peradangan jerawat dan membantu proses penyembuhan jerawat.

    Kalau lo ada masalah sama bakteri di kulit ketiak dan membuat lo jadi bau badan, lo juga bisa pilih deodorant antibakteri seperti Axe Anti Bacterial Protection Deodorant Roll On. Deodorant antiperspirant ini bisa memberikan perlindungan ekstra terhadap bakteri yang menyebabkan bau badan, sehingga lo nggak perlu khawatir setiap keringetan! Cocok buat lo yang aktif berolahraga atau sering beraktivitas di luar ruangan.
  3. Bawang Putih

    Sebuah penelitian di tahun 2011 menemukan bahwa bawang putih punya efek antimikroba yang baik, salah satunya untuk melawan Salmonella dan Escherichia coli (E. coli). Bawang putih mengandung senyawa pelindung alami yang disebut allicin. Ternyata jika dikonsumsi, senyawa ini menunjukkan sebuah reaksi kimia dengan beberapa enzim yang kita produksi dan reaksi ini dapat melawan bakteri dengan ampuh. Bukan hanya bakteri, bawang putih juga dapat membantu melawan infeksi jamur!
  4. Madu

    Nah, salah satu antibakteri alami yang wajib lo punya di rumah adalah madu. Sejak zaman dulu, madu udah dikenal untuk mengobati luka terbuka, luka bakar, goresan, dan kulit pecah-pecah. Nggak heran kalau di semua produk grooming yang melembapkan pasti terkandung madu! Ternyata hal ini juga berkat efek antibakteri dari madu, karena kandungan hydrogen peroxide di dalamnya.

    Kalau lo ingin terlindung dari bakteri dari luar dan dalam tubuh, pilih madu murni yang tidak dicampur sama bahan apapun, ya!  Madu hutan atau madu ternak sama baiknya, kok.
  5. Lemon

    Apakah lo pernah melihat lifehack video di internet di mana seseorang membersihkan panci dan wajan dengan lemon? Ternyata itu bukan hoax! Lemon mengandung asam sitrat yang punya fungsi sama dengan sabun. Buah ini dapat digunakan untuk membersihkan permukaan yang tidak berpori dan memurnikan logam yang teroksidasi seperti panci dan wajan tembaga.

    Jadi kalau mau mengurangi bakteri secara alami pada permukaan, lo bisa gunakan lemon sebagai campurannya.
  6. Cuka

    Jika lemon mengandung asam sitrat, cuka punya asam asetat yang mampu membersihkan permukaan 2 kali lipat lebih keras. Cuka bisa menjadi alternatif pembersih mikroba alami karena dapat membunuh mikroba secara efektif. Meski keasamaannya yang tinggi dapat membunuh bakteri, cuka memiliki sifat yang korosif dan cukup merusak. Jangan lupa untuk mencampurnya dengan air, ya!
  7. Oregano

    Tanaman yang sering kita temui dalam kuliner khas italia ini ternyata punya manfaat antiseptik yang kuat! Senyawa yang ditemukan dalam oregano bukan hanya bisa bekerja melawan bakteri, tapi juga jamur, virus, bahkan parasit. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Microbiology menemukan bahwa oregano dapat mengatasi infeksi penyebab radang tenggorokan. Kalau lo tertarik mencobanya, lo bisa membelinya dalam bentuk minyak.
  8. Minyak Kelapa

    Sifat antibakteri dari minyak kelapa berasal dari dua komponen asam lemak yang terkandung di dalamnya, yaitu asam laurat dan asam kaprilat. Penelitian telah menunjukkan bahwa ia dapat menonaktifkan beberapa jenis bakteri, jamur dan juga virus. Lo bisa menggunakan minyak kelapa biasa atau extra virgin coconut oil. Varian kedua dianggap lebih sehat dan lebih rendah kadar saturated fat-nya.

Nah itu dia beberapa antibakteri alami yang bisa bisa membantu lo melawan bakteri penyebab penyakit, jerawat, dan bau badan. Ingat, meski lo bisa jadikan bahan-bahan alami ini sebagai solusi, proteksi kesehatan paling ampuh tetaplah proper hygiene dan pola hidup sehat. Jangan lupa tetap gunakan bodyspray dari Axe yang formulanya emang udah mengandung antibakteri!