Circle pertemanan itu ibarat playlist harian lo. Kalau isinya cuma satu jenis lagu, cepet ngebosenin. Tapi kalau lo punya kombinasi yang pas: yang bisa nyemangatin, diajak mikir bareng, diajak self-healing, sampai yang ngajak seru-seruan, hidup lo jadi lebih enak dijalanin. Dan percaya deh, ini bukan basa-basi.
Punya temen yang bener-bener support lo itu ngaruh banget ke hidup. Menurut jurnal “Friendship Trajectories and Health across the Lifespan” yang dirilis 2023 lalu, punya circle pertemanan yang suportif itu bikin lo semangat, lebih sehat, kuat mental, lebih tahan stres, dan punya arah jelas ke depan. Dan yang gokil, dampaknya bisa kerasa sampe lo tua nanti.
Lo bisa kenal banyak orang, tapi siapa yang lo izinin masuk ke circle lo itu harus lo pilih baik-baik.
Karena mereka bukan cuma temen nongkrong atau ketawa-ketawa. Mereka bisa jadi ‘senjata’ lo buat tumbuh. Nah, dari sini lo bakal ngerti kenapa circle pertemanan itu penting banget buat masa depan lo. So, tipe teman macam apa sih yang mesti ada di circle pertemanan lo?
Kenapa Punya Circle Pertemanan Sehat Bisa Jadi ‘Senjata’ Hidup Lo?
Nggak semua orang yang ada di sekitar lo itu otomatis bisa masuk circle. Circle yang sehat itu dibentuk, bukan cuma kebetulan. Lo yang milih, lo yang nentuin.
Soalnya, circle itu bukan sekadar siapa yang sering nongkrong bareng lo, tapi siapa yang bener-bener ngasih pengaruh ke hidup lo.
Alasan kenapa lo harus bentuk circle pertemanan yang kuat:
- Lingkungan nular, bro
Lo nongkrong sama orang yang semangat, lo ketularan semangat. Lo dikelilingi orang yang males gerak, lo juga gampang keikut mager. Ini cocok terutama kalau lo tipe yang introvert karena bisa bikin lo makin ‘gerak’. - Circle itu cerminan diri lo
Apa yang sering lo omongin, debatkan, dan lakuin bareng akan ngebentuk cara lo mikir. Kalau circle lo isinya orang-orang yang positif, lo jadi kepancing buat naik level juga. - Bikin lo tahan banting
Hidup nggak selalu mulus. Tapi kalau lo punya circle yang bisa jadi tempat lo sandar, jatuh pun nggak berasa sendirian. - Ngasih lo realita dan arah
Circle yang baik bukan yang selalu setuju sama lo. Tapi yang bisa bilang “lo ngelenceng bro” dengan cara yang bikin lo mikir, bukan malah down. - Support system itu ngaruh ke kesehatan
Penelitian nunjukin bahwa punya pertemanan yang sehat bisa bantu ningkatin kesejahteraan lebih dari relasi keluarga biasa. Artinya, circle lo tuh investasi jangka panjang buat hidup lo. - Ngebuka pintu ke peluang baru
Lo nggak pernah tau siapa yang bisa bantu lo dapat kerjaan, project, atau bahkan partner bisnis. Semua berawal dari relasi yang lo bangun sekarang, bisa saat masih di organisasi kampus atau community yang lo ikuti.
Jadi bro, kalau lo ngerasa circle lo sekarang belum ke arah situ, nggak apa-apa. Yang penting lo mulai sadar. Karena lo nggak akan bisa grow maksimal kalau dikelilingi orang yang bikin lo stuck apalagi pas dunia lagi ‘nggak ramah’.
Tipe Teman yang Wajib Ada di Circle Pertemanan Lo
Circle yang kuat itu nggak harus rame, tapi harus seimbang. Ibarat tim sepak bola, semua posisi harus ada. Ada yang jadi playmaker, ada yang jadi kiper, ada juga yang jadi tukang ngegas dari sisi kanan atau kiri. Nah, ini dia orang-orang yang wajib banget lo punya di circle lo. Makin lengkap komposisinya, makin kuat support system lo ke depan.
1. Si pengangkat mood (The motivator)
Dia bukan cuma temen yang nyapa lo dengan “semangat ya!” tiap lo ngeluh. Lebih dari itu, dia peka banget sama situasi lo. Pas lo lagi down, burnout, atau ngerasa stuck, dia muncul sebagai orang pertama yang narik lo keluar dari overthinking yang nggak berujung.
Kenapa penting:
Di tengah tekanan hidup, entah itu tugas numpuk, kerjaan yang nggak kelar, atau mimpi yang rasanya makin jauh, lo butuh sosok yang ngingetin bahwa lo masih punya tenaga buat maju. Si Motivator ini bantu lo ngelihat sudut pandang baru, ngasih suntikan energi, bahkan kalau perlu turun tangan langsung. Temen kayak gini itu mood stabilizer dalam wujud manusia.
Selain itu, dia juga jago baca situasi: tau kapan harus jadi cheerleader, kapan harus jadi coach, dan kapan cukup dengerin lo sambil kasih bahu buat bersandar.
Contohnya:
- Temen yang langsung ngajak lo kerja bareng di kafe biar lo nggak mager sendirian.
- Temen yang nyusun to-do list bareng dan bilang, “Satu-satu dulu bro, yang penting mulai.”
- Temen yang tiap lo gagal, bilang, “Lo gagal hari ini, bukan gagal selamanya. Besok kita coba lagi bareng.”
2. Si jujur tapi nggak ngehakimi (The reality checker)
Dia bukan temen yang asal ngomong atau nyolot. Dia berani bilang hal yang lo nggak pengen denger, tapi lo butuh. Dia bisa nunjukin kesalahan lo tanpa bikin lo ngerasa diserang. Cara ngomongnya realistis, logis, tapi tetap manusiawi.
Kenapa penting:
Kadang lo terlalu sibuk ngejar sesuatu sampai lupa ngaca. Nah, Si Reality Checker bisa bantu lo nge-rem sebelum nabrak. Dia bukan tukang kritik doang, tapi kayak kompas moral yang ngebantu lo tetep on track. Dia juga ngajarin lo nerima kebenaran, walau pahit.
Contohnya:
- Temen yang bilang, “Lo nggak salah kalau capek, tapi jangan jadikan itu alasan buat nyerah.”
- Temen yang ngingetin lo kalau lo udah toxic ke diri sendiri atau orang lain dan mau bantu lo berubah.
- Temen yang diem dulu kalau lo lagi keras kepala. Tapi begitu lo mau denger, dia buka semuanya pelan-pelan biar lo paham.
3. Si tempat cerita (The listener)
Dia bukan yang paling rame di tongkrongan, tapi justru itu kekuatannya. Dia hadir bukan buat motong cerita lo, bukan buat nyela, apalagi ngegas. Tapi dia selalu siap dengerin lo dengan fokus, empati, dan tanpa drama.
Kenapa penting:
Karena kadang lo cuma butuh tempat buat ‘buang isi kepala’. Bukan buat dicariin solusi, tapi biar lega. Si Listener ini ngebantu lo ngurangin stres, ngerapiin pikiran, dan bikin lo ngerasa nggak sendirian. Kehadirannya jadi safe space buat lo jadi diri sendiri, tanpa takut dihakimi atau diremehkan.
Poin plusnya, dia juga bisa ngajarin lo buat jadi pendengar yang baik.
Contohnya:
- Temen yang duduk tenang sambil dengerin lo cerita ngalor-ngidul, tanpa buru-buru nyela.
- Temen yang bilang, “Lo mau gue dengerin aja, atau mau gue bantu mikirin solusi?”
- Temen yang inget detail cerita lo minggu lalu dan nanya, “Eh, gimana kelanjutannya yang lo cerita kemarin?”
4. Si tukang ajak nyoba hal baru (The explorer)
Dia tuh definisi anti-zona nyaman. Temen yang selalu punya ide spontan, random, tapi surprisingly bikin hidup lo jadi lebih warna-warni. Nggak harus mahal atau ribet, kadang cuma ngajak healing tipis-tipis, nyobain tempat baru, atau ikut kegiatan yang nggak pernah ada di agenda lo sebelumnya.
Kenapa penting:
Circle lo butuh orang yang narik lo keluar dari rutinitas. Biar hidup lo nggak monoton dan punya banyak perspektif baru. Si Explorer ini bantu lo buka jendela baru baik buat diri sendiri, relasi, bahkan mungkin karier. Dia juga nularin rasa berani buat ambil risiko kecil yang ternyata bisa berdampak gede.
Contohnya:
- Temen yang ngajak lo ikut kelas public speaking padahal lo nggak terlalu nyaman buat presentasi.
- Temen yang bilang, “Yuk ikut webinar ini bareng, lo bakal suka deh!”
- Temen yang tiba-tiba ngasih ide collab usaha kecil-kecilan pas nongkrong sore.
5. Si perencana yang visioner (The planner)
Dia tuh tipe temen yang selalu mikir jauh ke depan. Pas lo sibuk mikirin hari ini aja udah pusing, dia udah ngomongin potensi lo enam bulan ke depan, bahkan sampe ngerancang goal jangka panjang tanpa maksa.
Kenapa penting:
Lo butuh temen yang bisa narik lo dari rutinitas ke realita besar. Si Planner bantu lo punya arah, bukan cuma reaksi. Dia bantu lo lihat gambaran gede, ngingetin lo soal tujuan hidup, dan kadang jadi GPS pas lo lagi nyasar. Bukan karena dia sok tahu, tapi karena dia care sama versi terbaik dari diri lo.
Contohnya:
- Temen yang bilang, “Invest skill dikit tiap minggu, setahun lagi lo udah beda level.”
- Temen yang ngajak lo bikin rencana tabungan atau upgrade karier bareng.
- Temen yang nanya, “Next step lo apa setelah ini?” sambil bantu lo pikirin caranya.
6. Si loyal seribu persen (The ride or die)
Dia bukan yang paling vokal atau sering update story bareng lo, tapi kalau hidup lo lagi di titik terendah, dialah yang tetap stay. Dia nggak cari panggung, nggak drama, tapi kehadirannya tuh nyata dan konsisten.
Kenapa penting:
Support sejati itu nggak selalu rame atau kelihatan. Justru yang beneran penting adalah temen yang hadir pas semua orang pergi. Si Ride or Die ini bisa jadi fondasi emosional lo yang bikin lo sadar: "gue nggak sendiri."
Dia nggak maksa lo buat strong terus, tapi tetap ada di samping lo pas lo rapuh. Dan itu bentuk loyalitas paling mahal yang bisa lo dapetin dari circle mana pun.
Contohnya:
- Temen yang ngedengerin lo saat sedih tanpa nge-judge, terus bilang, “Lo nggak harus kuat terus kok, gue ada.”
- Temen yang nungguin lo beres dari wawancara kerja penting, walau cuma buat nemenin makan gorengan.
- Temen yang tetap panggil lo “bro” walaupun lo lagi jatuh, gagal, atau malu banget sama kondisi lo.
7. Si vibes ganteng (The style buddy)
Dia bukan sekadar fashionable, tapi peka banget soal penampilan lo. Bukan buat flexing, tapi karena dia percaya bahwa tampil oke itu bagian dari self-respect. Dia ngajarin lo biar nggak tampil asal-asalan dari cara pakai baju, sepatu, sampai parfum yang lo bawa.
Kenapa penting:
Penampilan bukan cuma soal dilihat orang lain, tapi soal gimana lo lihat diri lo sendiri. Si Style Buddy bantu ningkatin rasa percaya diri lo, terutama di momen penting: interview, first date, pitching kerjaan, atau nongkrong bareng gebetan. Dia bantu lo tampil sebagai versi terbaik dari diri lo, dari luar ke dalam.
Contohnya:
- Temen yang bilang, “Bro, warna jaket lo tabrakan sama sepatunya. Nih gue mix & match-in.”
- Temen yang ngasih lo parfum karena dia tahu wangi itu bisa ngangkat vibe.
- Temen yang langsung nyodorin Axe Emerald Sage sambil bilang, “Lo anaknya karismatik tapi chill, ini cocok banget buat lo.”
8. Si tukang solusi (The problem fixer)
Dia bukan tukang banyak omong, tapi jagonya eksekusi. Saat lo panik, buntu, atau overthinking, dia datang dengan solusi konkret. Kadang lo belum sempet minta bantuan, dia udah ngasih jalan keluar.
Kenapa penting:
Dalam hidup, lo nggak selalu butuh nasihat panjang atau motivasi manis. Kadang lo cuma butuh temen yang bilang, “Gue bantuin lo sekarang.” Si Problem Fixer ini jadi penyelamat di saat genting. Dia juga ngajarin lo buat lebih gesit, nggak terlalu mikir lama, dan lebih action driven. Bikin lo hemat waktu, tenaga, dan kadang… harga diri juga.
Contohnya:
- Temen yang langsung ngirim template CV pas lo bilang mau cari kerja.
- Temen yang bantu bikinin caption buat jualan online lo.
- Temen yang nemuin jadwal dokter pas lo bilang “kayaknya gue butuh konsul deh.”
9. Si temen satu minat (The hobby buddy)
Dia yang punya hobi sama kayak lo, mau itu game, gym, nonton anime, motoran, atau masak. Ngobrol sama dia tuh nggak capek karena lo bisa nerd out bareng. Obrolan kalian tuh relate, seru, dan kadang bisa jadi awal dari proyek bareng.
Kenapa penting:
Temen satu passion ini bisa bikin lo makin semangat eksplor, belajar, dan jadi konsisten. Bisa jadi partner latihan, partner push rank, atau bahkan partner bisnis. Dia juga jadi reminder kalau hal-hal produktif juga bisa dijalanin sambil have fun.
Contohnya:
- Temen yang ngajak lo sparring padel tiap weekend, biar lo nggak cuma healing tapi juga sehat.
- Temen yang bantuin lo riset gear gaming terbaik biar push rank makin mantap.
- Temen yang ngajak lo ikut kelas masak karena lo pernah bilang pengen bisa bikin ramen sendiri.
10. Si tukang bercanda (The joker)
Dia nggak pernah absen bikin lo ketawa, bahkan di hari paling suram lo. Humornya receh kadang, kadang dark, kadang absurd, tapi selalu pas timing-nya. Circle tanpa dia tuh kayak mie instan tanpa bumbu, nggak ada rasa.
Kenapa penting:
Hidup udah cukup serius, dan lo butuh temen yang bisa ngingetin lo buat nggak terlalu tegang jalanin hidup. Si Joker ini naikin mood circle lo, cairin suasana, dan bikin lo bisa healing lewat tawa. Bahkan pas lo lagi stres banget, satu punchline dia bisa bikin lo ngakak sendiri.
Contohnya:
- Temen yang bikin lo ngakak di tengah meeting online karena reply-nya absurd tapi jenius.
- Temen yang impersonate dosen/kolega lo dengan detail super mirip dan kocak.
- Temen yang tiap lo galau, bilang, “Lo patah hati? Gua siap jadi pelengkap penderitaan.”
Punya satu dari tiap tipe ini aja udah luar biasa. Tapi yang paling penting, lo juga bisa jadi salah satu dari mereka buat circle lo.

Checking: Jadi, Circle Lo Udah Sehat Belum?
Oke, sekarang saatnya lo berhenti sebentar dan ngaca. Circle lo udah ngebantu lo jadi lebih baik, atau malah bikin lo jalan di tempat? Coba lo cek poin-poin ini. Kalau jawabannya banyak yang ‘nggak’, mungkin udah waktunya lo mulai filter ulang siapa yang ada di sekitar lo.
Ciri-ciri circle pertemanan lo sehat:
- Lo ngerasa lebih semangat setelah nongkrong bareng, bukan malah drained
- Lo bisa jujur dan jadi diri sendiri tanpa takut dihakimi
- Ada yang nyemangatin lo, bukan nyinyirin langkah lo
- Mereka bisa kasih kritik tanpa bikin lo malu
- Lo dan mereka saling dukung buat upgrade diri, bukan saling ngejek
- Mereka hadir bukan cuma pas lo sukses, tapi juga pas lo struggle
- Obrolannya nggak melulu drama dan ghibah, tapi ada isi dan nilai
- Lo lebih pede, lebih stabil, dan lebih berani ngambil langkah baru karena dukungan mereka
Red flag kalau circle pertemanan lo:
- Lo ngerasa harus pura-pura happy biar bisa diterima
- Lo takut ambil langkah besar karena takut dibecandain
- Lo jadi orang yang beda dari diri lo sebenernya
- Lo merasa stuck atau malah makin nggak pede
- Nggak ada yang negur lo waktu lo mulai ngelenceng
- Semua cuma ikut arus, nggak ada yang ngajak grow bareng
Kalau lo baca ini dan mulai mikir “wah, ini yang terjadi di circle gue!”, good news-nya: lo udah sadar. Langkah selanjutnya? Mulai bentuk ulang circle lo. Tambahin yang supportif, pelan-pelan jauh dari yang toxic. Dan yang paling penting: lo juga harus jadi temen yang sehat buat orang lain.
Realistis Dulu: Haruskah Lo Tinggalin Temen-Temen di Circle Lo Sekarang?
Santai bro, sadar circle lo belum ideal bukan berarti lo harus langsung cabut dan nge-unfollow semua orang. Nggak semua orang toxic harus lo tinggalin. Tapi juga nggak semua temen lama wajib lo pertahanin. Lo butuh pendekatan yang realistis. Ada yang perlu dikasih jarak. Ada yang masih bisa lo tarik grow bareng. Dan ada juga yang harus lo jaga erat-erat karena mereka udah bantu jadi versi terbaik diri lo.
Untuk ngebantu lo mutusin, coba lihat tabel ini:
Tipe Temen |
Masih Bisa Diajak Grow? |
Tandanya Bisa Diperjuangkan |
Kapan Harus Dikasih Jarak |
Mageran |
YES |
Kadang dia mager, tapi masih respect sama jalan lo |
Kalau mulai ngejek atau ngatain saat lo coba maju |
Suka bercanda kasar |
MAYBE |
Mau dengerin saat lo bilang “bro, becandaan lo kelewatan” |
Nggak mau ngubah sikap dan selalu gaslighting lo |
Jarang kontak |
YES |
Dia mungkin sibuk, tapi pas lo butuh, dia muncul |
Kalau dia udah bener-bener nggak ada kabarnya sama sekali |
Tukang gosip |
MAYBE |
Dia masih bisa kontrol dan sadar efek omongannya |
Kalau dia selalu bawa lo ke drama yang bukan urusan lo |
Dominan banget |
MAYBE |
Mau nerima masukan, nggak selalu harus benar sendiri |
Kalau dia selalu maksa lo ikut arahnya, dan nggak peduli lo capek |
Nggak pernah support |
NO |
Nggak ada |
Kalau dia cuma ada pas enaknya doang, tapi ngilang pas lo butuh |
Ngasih pengaruh buruk |
NO |
Nggak ada |
Kalau lo mulai jadi versi terburuk dari diri lo |
Jadi, yang ‘MAYBE’ or ‘NO’ harus lo tinggalin?
Gini bro… Lo nggak harus ninggalin semua orang yang nggak sesuai ekspektasi.
Tapi lo harus belajar ngasih jarak, batasan, dan porsi yang pas buat tiap orang di hidup lo.
Pilih siapa yang emang bisa grow bareng, siapa yang lo bantuin grow, dan siapa yang emang udah beda jalur. Karena pada akhirnya, lo bukan cuma temenan buat nostalgia. Lo temenan juga buat masa depan.
Cek Diri Sendiri: Kalau Circle Lo Udah Asik, Lo-nya Gimana?
Circle lo udah sehat? Solid? Supportif? Gokil.
Tapi sekarang saatnya lo balik nanya ke diri sendiri. Lo udah jadi bagian dari support system itu belum? Atau lo masih numpang duduk, numpang vibes, tapi belum kontribusi? Yuk, saatnya self-check!
Coba cek lagi karakter lo:
- Lo udah pernah nyemangatin temen lo pas dia mau nyerah?
- Lo cukup peka buat dengerin, atau lo cuma nunggu giliran cerita?
- Lo ngasih feedback yang membangun, atau lo cuma ngejek sambil ketawa?
- Lo ngajak temen lo glow-up bareng, atau malah ngerasa saingan?
- Lo hadir pas mereka butuh, atau cuma pas lo senggang?
Kalau jawabannya banyak ‘belum’ atau ‘nggak’, itu tandanya belum telat buat upgrade diri dari hal-hal di atas. Karena circle yang kuat itu dibentuk dari orang-orang yang sadar... Sadar buat bantuin, sadar buat jaga vibe, sadar buat nggak egois.

Upgrade Bisa Dimulai dari Hal Sederhana
Kadang lo nggak perlu ngubah hal besar dulu. Cukup dari cara lo dateng ke tongkrongan dengan versi terbaik dari diri lo. Yang lebih siap, lebih respek, dan... lebih wangi.
Dan soal wangi, lo nggak usah ribet mikirin harus pakai parfum mahal yang ribet cara pakainya. Ada cara simpel tapi impactful: pakai Axe Premium Perfume Deodorant. Bukan deodorant biasa, ini udah kayak parfum 2-in-1 dengan formula yang diracik sama ahli parfum dunia. Wanginya berasa premium banget, tapi tetep praktis buat dipakai tiap hari. Sensasi wanginya juga lebih tahan lama karena mengandung essential oil jadi nggak perlu disemprot terus-terusan.
Mau mulai simpel? Nih cara smooth-nya:
- Pakai Axe Premium Deodorant Spray Blue Lavender kalau lo tipe orang yang tenang, dewasa, tapi tetep bisa jadi penyejuk circle lo. Wangi lavender + lemon + mint-nya warm, calm, dan classy banget.
- Pakai Axe Premium Deodorant Spray Aqua Bergamot kalau lo energik, fresh, dan punya aura yang bikin orang semangat pas lo dateng. Kombinasi bergamot + sage-nya tuh maskulin tapi kalem.
- Pakai Axe Premium Deodorant Spray Emerald Sage kalau lo kuat secara vibe, karismatik, dan punya sisi cool yang bikin circle lo ngerasa aman deket lo. Patchouli dan cedar-nya manly tapi tetep santai.
Yang paling penting, lo bisa tampil wangi seharian penuh. Axe Premium Perfume Deodorant ini punya proteksi sampai 72 jam, jadi lo nggak perlu khawatir soal bau badan walau aktivitas lo padet. Dan yes, produk ini aman buat dipakai tiap hari karena bebas aluminium dan paraben.
Pada akhirnya, circle pertemanan itu bukan cuma soal siapa yang lo temenin, tapi juga apa aja yang lo bawa ke dalamnya, kayak energi lo, vibe lo, dan cara lo nge-blend. Dan jujur aja, Axe tuh udah kayak temen satu circle yang nggak pernah absen. Kadang dia dateng dalam wujud Blue Lavender yang kalem tapi ngena, kadang Aqua Bergamot yang fresh dan bikin rame, atau Emerald Sage yang cool dan bikin semua orang ngerasa safe. Jadi pas lo udah punya circle pertemanan yang solid, pastiin lo juga bawa versi paling wangi dan paling siap dari diri lo. AXE? Jangan lupa ‘diajak nongkrong’ juga ya di dalam tas untuk menyempurnakan circle lo.
Wanginya Bikin Teman Lo Nyaman di Deket Lo!