8 CARA AGAR TIDAK BAU BADAN, BIAR PEDE DI DEPAN GEBETAN

Hasil penelitian dari University of Bristol di Inggris menyatakan kalau sebagian besar dari kita ngalamin masalah bau ketiak atau bau badan yang cukup mengganggu. Nah, apakah lo salah satu yang jadi ‘korban’? Jangan cuma didiemin, lo mesti cari cara agar tidak bau badan biar nggak malu-maluin kalau lagi hangout bareng sohib atau kalau lagi ketemu gebetan.

Sebelum ngebahas lebih lanjut seputar cara agar tidak bau badan, better lo harus tau dulu apa aja penyebab bau badan yang bikin illfeel. Secara ilmiah, sebenarnya bau badan disebabkan oleh bakteri yang hidup di permukaan kulit.

Keringat yang dihasilkan tubuh sebenarnya nggak berbau, tapi aktivitas bakteri yang bikin badan lo jadi bau. Jadi, bisa disimpulkan kalau semakin bau aroma keringet lo, itu berarti semakin banyak pula bakteri yang hidup di permukaan kulit lo.

Untuk mencegah bau badan lo yang berlarut-larut, kuy baca terus artikel cara mengatasi bau badan berikut ini.

1. Rajin Mandi
   Punya beragam aktivitas tentu bisa bikin tubuh lo ngeluarin keringet lebih banyak. Saat keringat lo bertemu dengan bakteri, maka di situlah bau badan yang tidak sedap bakal muncul dan mengganggu. Salah satu cara tercepat dan termanjur yang bisa lo lakuin agar tidak bau badan adalah dengan rajin mandi. Usahakan untuk mandi 2 kali sehari secara rutin. Saat mandi, usahakan bagian-bagian yang rentan terhadap bakteri dan keringet dibersihkan secara maksimal, seperti area ketiak, selangkangan, dan sela-sela kaki.
2. Sering Ganti Handuk
   Kalau lo udah rajin mandi tapi badan lo masih bau, mungkin pelakunya adalah handuk lo. Habis mandi, apakah lo mengeringkannya dengan benar? Sebaiknya nih, jangan gantung handuk di kursi atau di dalam kamar. Langsung jemur biar bakteri pada kabur! Handuk juga sebaiknya diganti tiap minggu biar nggak jadi sarang bakteri. Kalau handuk lo udah bau, ya nggak heran kalau badan lo juga ikutan bau.
3. Gunakan Deodorant
   Cara agar tidak bau badan selanjutnya adalah dengan pakai deodorant. Nah, buat lo yang belum tahu, deodorant itu nggak cuma untuk bikin lo wangi tapi bagus juga untuk menekan aktivitas bakteri penyebab bau. Kalau lo doyan olahraga, lo mesti coba Axe Ice Chill Deodorant Bodyspray yang punya wangi frozen mint dan lemon. Ajaibnya nih, formulanya ngademin badan dan bisa bikin suhu tubuh lo turun hingga 10 derajat!
   
   Lagi mau hangout bareng teman? Pakai Axe Black Deodorant Bodyspray aja! Bodyspray dari Axe ini punya wangi segar khas frozen pear dan bergamot yang manis tapi nggak bikin eneg. Formula Dual Action terbarunya bikin wangi lo tahan lama dalam sekali semprot dan juga punya 2 kali perlindungan dari bau badan.
   
   Nah, kalau lo lagi punya rencana jalan bareng gebetan, Axe saranin lo untuk coba Axe Dark Temptation Deodorant Bodyspray yang punya aroma cokelat yang mewah dan nyegerin. Nah, bodyspray ini juga punya formula Dual Action yang bikin wanginya lebih awet dan bisa menekan aktivitas bakteri penyebab bau badan.
4. Jaga Makanan
   Cara selanjutnya supaya lo nggak bau ketek adalah dengan menjaga makanan yang masuk ke tubuh lo. Usahakan untuk menghindari makanan yang mengandung pedas berlebihan. Alasannya, karena makanan pedas bisa memicu suhu tubuh meningkat dan diikuti dengan produksi keringat berlebihan. Kalau lagi berkeringat, risiko bau badan pasti muncul. Nggak mau dong malu di depan gebetan karena masalah bau badan?
5. Jaga Badan Agar Selalu Kering
   Supaya bisa terbebas dari masalah bau badan, lo harus inget untuk menjaga agar badan selalu kering dan nggak lembap. Bakteri penyebab bau badan bakalan sulit berkembang biak kalau badan lo tetap kering. Karena itu, tiap habis olahraga, langsung ganti baju. Masih sering naik motor ke mana-mana? Bawa baju ganti. As simple as that!
6. Stop Pakai Cologne
   Banyak banget nih yang masih salah kaprah dan mencoba buat ngakalin bau badan dengan memakai cologne atau parfum. Padahal, ini hanya mitos bro! Cologne adalah jenis parfum dengan tingkat konsentrasi minyak lebih rendah, yaitu sekitar 3-5%. Kandungan alkoholnya juga tinggi, sehingga wanginya nggak bertahan lama. Yang bikin lo mesti waspada adalah wanginya yang bisa berubah jadi ‘ajaib’ dan bisa bikin pusing kalau bercampur dengan keringet. Untuk mengatasi bau badan, mending pakai deodorant bodyspray dari Axe. Hehe.
7. Cara Agar Tidak Bau Badan dengan Baking Soda
   Buat lo yang ingin mengatasi masalah bau badan dengan cara alami, coba pakai baking soda. Salah satu bahan pembuat kue ini ternyata manjur buat ngakalin bau ‘aduhai’ dari ketiak lo. Baking soda mampu menyerap kelembapan kulit yang biasanya disukai oleh bakteri untuk berkembang biak. Caranya, lo ambil baking soda dan campur dengan air. Selanjutnya, oleskan di ketiak dan diamkan sesaat, lalu bilas deh pakai air.
8. Stop Overthinking
   Banyak yang nggak sadar kalau badan lo bisa berkeringat kalau lo lagi stress, cemas, atau overthinking. Nah, mulai sekarang coba deh tetap santai dan rileks dalam menghadapi tantangan atau masalah dalam kehidupan lo, bro. Coba buat selalu happy ya, bro!

Gimana, beberapa cara agar tidak bau badan di atas cukup simpel buat dilakuin kan? Sekarang tinggal ngumpulin niat biar bisa konsisten melakukannya. Semoga berhasil bro.

(Foto: Shutterstock.com)