Skip to content
pria dewasa yang berkeringat di luar ruangan

Fitur

7 Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

Bau badan dan keringat berlebih semacam satu paket yang sukses bikin orang nggak pede, apalagi kalau doi mendekat. Eits, tapi lo tahu nggak sih kalau sebenernya hal ini bisa banget diatasi?

Selain googling cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih, salah satu kegiatan yang umum bagi para cowok yang tinggal di negara tropis adalah ngomong, “Panas banget ya hari ini!” dan nyari tempat ber-AC. Ngaku deh sob, lo pernah gitu juga, kan?

Kalau gitu, lo pasti juga pernah (atau sering) ngalamin keringat berlebih yang berakibat ke bau badan. Pastinya nggak nyaman banget, apalagi kalau sampai buat si doi ngasih tatapan ilfeel. Nggak apa-apa, Axe paham banget perasaan lo, sob.

Emang ada banyak mitos penghilang bau badan, tapi ada baiknya kita pahami dulu asal mulanya sebelum bahas cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih.

Kenapa Cowok Sering Berkeringat?

Secara alami, tubuh kita punya kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin sebagai 2 kelenjar keringat utama. Kelenjar ekrin banyak berada di dekat permukaan kulit, sedangkan kelenjar apokrin mayoritas di bagian folikel rambut, salah satunya ketiak.

Nah, karena suhu tinggi dan cuaca panas, kelenjar ekrin menghasilkan keringat yang bertujuan untuk menurunkan suhu tubuh. Kelenjar apokrin juga memproduksi keringat, cuma tekstur keringatnya lebih berat kalau dibandingin sama keringat hasil kelenjar ekrin.

Sebenarnya, keringat dihasilkan pada waktu-waktu tertentu, khususnya saat kita melakukan aktivitas fisik dan kalau udara sedang panas. Familier banget dong ya sama situasi kayak gini, sob? Nggak heran, kita sering berkeringat yang bikin lo nggak nyaman dan berakhir ke bau badan.

Sebenarnya, keringat aja tuh nggak punya bau. Tapi, karena keringat yang seabrek ini menimbulkan pertumbuhan bakteri, jadilah ada bau badan yang suka bikin minder tiap lo ketemu gebetan. Biar itu nggak terjadi, Axe punya cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Check it out!

(Foto: Shutterstock.com)

pria menggunakan deodorant body spray
  1. Mandi Teratur Setiap Hari
    Berhadapan dengan cuaca panas dan lembap, wajib hukumnya buat mandi teratur setiap hari. Cuaca panas bikin tubuh lebih mudah berkeringat, alhasil tubuh jadi lembap. Di tempat lembap inilah bakteri gampang banget berkembang biak. Apalagi kalau lo akrab sama polusi dan debu, a.k.a pelaku utama penyumbat pori-pori kulit sehingga timbul keringat berlebih.

    Mandi secara teratur 2 kali sehari bisa mengurangi pertumbuhan bakteri dalam kulit. Biar makin efektif, pakai sabun antibakteri ya sob! Gosok dan bilas badan sampai benar-benar bersih untuk mengusir bakteri pemicu bau badan. Plus point, lo bakal ngerasa lebih seger sehabis mandi!
  2. Usahakan Tubuh Tetap Kering
    Masih nyambung sama poin pertama, pastikan badan lo kering sehabis mandi. Take your time mengeringkan badan dengan handuk, termasuk area tubuh yang mudah berkeringat. Ini untuk menghindari bakteri yang cenderung berkembang biak di tempat lembap, sob. Nggak cuma sehabis mandi, perhatikan juga kondisi badan lo sehari-hari. Keringkan area badan yang lagi berkeringat; mau itu saat lo main game, nugas, atau bahkan stalking medsos gebetan. Ini penting supaya bakteri nggak punya kesempatan bercampur dengan keringat dan menghasilkan bau badan.
  3. Pakai Deodorant
    Axe yakin lo udah pakai deodorant, tapi lo udah pakai deodorant yang sesuai sama kebutuhan lo belum? Jenis deodorant tuh ada banyak. Nih, lo bisa coba Axe Dark Temptation Deodorant Bodyspray yang bakal cocok untuk menjaga ketiak supaya lo wangi seharian. Formulanya nyegerin dan bikin lo makin semangat. Aroma cokelatnya juga bikin lo terkesan lebih approachable bagi doi.

    Atau lo prefer aroma yang lebih maskulin dengan sensasi dingin serupa? Axe Black Deodorant Bodyspray siap nemenin lo beraktivitas sehari-hari dan menjaga supaya lo bebas bau ketiak. Nah, 2 produk ini praktis banget buat dipake. Tinggal semprot ke arah ketiak dengan jarak sekitar 15cm, and it’s done! Say goodbye ke bau badan, karena lo bisa jadi lebih pede di depan doi! Kalau kata pepatah: sekali dayung, dua tiga pulau terlampaui.
  4. Cuci Pakaian Secara Teratur
    Nah, ini trik yang suka di-skip padahal penting banget. Pastiin baju dicuci dengan benar setelah dipakai, jangan dibiarin nangkring di gantungan baju terlalu lama. Kucek pakaian sewaktu dicuci, terutama di bagian-bagian yang rentan jadi sarang bakteri. Kalau lo banyak berkeringat dan beraktivitas outdoor, pastiin pakaian dicuci secara teratur buat meminimalkan tumbuhnya bakteri dan bau badan.

    Kalau pakaian lo bau apek sehabis dicuci, mungkin lo perlu cari tahu fabric softener atau pelembut pakaian yang dipakai. Terkadang, pelembut pakaian bisa mencegah penguapan yang bikin baju lo bau apek. Nggak mau pakai Pelembut pakaian? Lo bisa masukin cuka atau baking soda ke cucian buat dapat efek yang sama dengan pelembut pakaian.
  5. Perhatiin Bahan Pakaian 
    Nggak ada salahnya untuk mulai perhatian sama bahan pakaian yang mau lo gunakan, sob. Kain yang breathable atau ‘mudah untuk kulit kita bernapas’ paling disaranin. Lo bisa pilih bahan pakaian seperti katun, wol, dan linen. Kalau lo nggak terlalu familier sama bahan pakaian, intinya pilih aja yang ‘adem’ dan bikin nyaman (selain doi). Bahan ini memungkinkan keringat buat ‘menguap’ alias nggak terperangkap dan tercampur sama bakteri dalam tubuh.

    Meski udah pakai pakaian yang menyerap keringat, badan juga bisa tetap memproduksi keringat berlebih. Kalau udah gitu, lo kudu coba Axe Ice Chill Deodorant Bodyspray yang formulanya bisa nurunin suhu sampai 10 derajat! Deodorant ini bakal ngebantu lo wangi terus dan bebas bau keringet nyampur meski lo lagi keringatan sekalipun. Wanginya tetap oke dan nggak berubah Ajaib seperti cologne. Masih dalam kemasan bodyspray, lo bisa pakai dengan praktis di mana pun dan kapan pun. Jadi buat lo yang sering mengalami ketiak basah, nggak perlu minder lagi karena udah ada solusinya!
  6. Pilih Menu Makanan
    Setiap makanan yang lo konsumsi itu berdampak buat tubuh, sob. Makanan berminyak dan pedas cenderung merangsang kelenjar keringat, jadinya nggak heran kalau lo tambah berkeringat pas makan itu. Buat menghindari ini, lo bisa memperbanyak konsumsi daging ikan, sayur, dan buah-buahan. Nggak cuma mengurangi bau badan, makanan tersebut juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang pastinya bikin lo tambah berenergi.
  7. Don’t Sweat It Too Much!
    And yes, the pun is intended. Don’t sweat it too much, artinya lo nggak perlu terlalu mikirin segala sesuatu secara berlebihan, apalagi masalah bau badan ini. Hidup selalu nggak terduga. Kadang apa yang terjadi beda banget sama apa yang diharapkan. Bisa juga, banyak tekanan ini yang gampang bikin lo stress. It’s okay bro, memang hidup nggak bisa dikontrol sesuai yang kita mau. Tapi, justru dari proses itulah kita dibentuk dan mengalami pendewasaan diri. Keringat dan bau badan dihasilkan lebih banyak saat kita mengalami stress dan merasa gugup. Nah, daripada lo rugi dobel-dobel, kayaknya bakal lebih baik kalau lo coba mengatur level stress lo dari sekarang. Ya nggak?

Tuh, cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih nggak susah ya, sob. Lo bisa tahu cara-cara lain yang sama asyiknya di sini, kuy dicoba! Axe juga siap nemenin lo biar makin pede dan kece. Doi muncul kapan aja, lo udah siap sedia cihuy. Bareng Axe, lo bakal always smell ready untuk hadapi momen tak terduga!