Skip to content
sepatu olahraga

Fitur

Beda Kegunaan, 10 Jenis Sepatu Olahraga yang Lo Wajib Tahu

Satu jenis sepatu olahraga belum tentu cocok untuk semua jenis latihan. Perhatikan jenis dan kegunaan sepatu olahraga sesuai fungsi serta medannya. AXE sudah kumpulin 10 jenis sepatu olahraga yang fungsinya wajib lo pahami.

Walaupun masih satu keluarga sneakers, jenis sepatu olahraga pria berbeda dari sepatu sneakers lifestyle biasa. Sepatu olahraga ada banyak jenisnya, masing-masing disesuaikan dengan tekanan dan frekuensi pemakaiannya, desain sport shoes biasanya disesuaikan dengan kondisi dan medan yang akan dihadapi.

Kalau lo sedang giat-giatnya berolahraga di rumah biar tetap fit dan sehat selama lockdown, lo wajib mengetahui jenis sepatu apa saja yang pas dengan kebutuhan lo. Biar nggak salah memilih sepatu, cari tahu dulu apa jenis olahraga yang bakal lo jalanin. Baca artikel ini sampai habis, sob!

1. Sepatu Gym

pria sedang mengikat sepatu gym untuk olahraga

Siap angkat barbel dengan sepatu nyaman. (Foto: Shutterstock.com)

Jenis sepatu sport yang satu ini paling ringan di antara yang lain. Sepatu gym didesain durable, dengan foam atau sol sepatu yang empuk sehingga aman untuk kaki. Fokusnya terletak pada pembentukan dan menjaga kelenturan otot. Bagian sol sepatu dibuat lunak dan lentur, sehingga mampu menopang tubuh lo saat melompat atau bergerak saat nge-gym atau combat.

Untuk olahraga indoor, sebaiknya pilih sol sepatu yang rata seperti sepatu gym. Apalagi kalau lo latihan angkat beban. Harus balance!

2. Sepatu Golf

sepatu golf

Hole in one? Yes, please. (Foto: Shutterstock.com)

Jenis sepatu ini memiliki paku lunak pada bagian bawah solnya. Padang rumput terkadang punya tekstur yang lunak. Nah, bentuk sepatu ini didesain khusus untuk mencengkeram pijakan, sehingga lo bisa berjalan dengan seimbang saat mengayun stik golf di padang rumput.

Sebagian sepatu golf memiliki fleksibilitas ganti paku lunak dengan sistem penguncian Q-LOK dan Tri-LOK yang bikin sepatu lo makin nyaman dan aman saat dipakai.

3. Sepatu Hiking

sepatu untuk hiking atau mendaki gunung

Tetap nyaman di medan berat. (Foto: Shutterstock.com)

Yang ngaku anak gunung, angkat tangan! Lo pasti udah tau, kalau sepatu ini punya desain yang beda dari sport shoes yang biasa.

Selama mendaki, sepatu olahraga ini didesain untuk selalu melindungi telapak dan pergelangan kaki penggunanya. Bagian sol sepatu memiliki bentuk yang bergerigi, sehingga mantap saat lo pakai buat menginjak tebing, bebatuan, atau tanah saat mendaki gunung. Cocok banget dipakai untuk menempuh medan yang cukup berisiko. Nggak hanya kuat, sepatu ini juga menggunakan bahan yang nyaman dan hangat, cocok untuk suhu ekstrem!

4. Sepatu Climbing

sepatu climbing atau untuk panjat tebing

Si super elastis. (Foto: Shutterstock.com)

Harga sepatu panjat tebing memang cukup bikin kantong kering, tapi jadi investasi penting buat lo yang berencana menekuni hobi ini. Biar olahraga panjat tebing lo berjalan mulus, lo perlu sepatu khusus climbing. Jenis sepatu olahraga yang satu ini cukup tipis, dengan sol yang terbuat dari karet.

Banyak juga sepatu climbing yang bagian atasnya terbuat dari kulit atau serat kain. Bentuk sol yang tipis memudahkan lo buat edging dan pocket, juga peka merasakan pijakan saat bergerak di tebing.

Tips tambahan buat lo, sebaiknya beli sepatu climbing yang ukurannya pas atau seketat mungkin di kaki lo. Ini penting banget untuk menghindari selip atau tergelincir saat mendaki. Kalau punya bujet terbatas, sebaiknya mulai dengan sepatu olahraaga yang harganya paling rendah. Beberapa brand terkenal yang bisa lo intip adalah La Sprotiva, Fiveten, dan Boreal.

5. Sepatu Voli

sepatu untuk bermain voli

Siap smash lawan! (Foto: Shutterstock.com)

Salah satu ciri khas paling menonjol dari sepatu ini adalah bagian sol karetnya cukup tebal, sehingga mampu mencengkeram lebih kuat dibanding sepatu biasa. Maklum, lantai olahraga indoor, khususnya lapangan voli biasanya lebih licin. Apalagi saat terkena tetesan keringat lo.

Sol karet yang tebal bikin lo lebih bebas bergerak ke berbagai sisi, alias lebih lincah. Kebanyakan sepatu voli punya inner sol yang empuk, sehingga enak dipakai buat melompat ataupun mendarat.

6. Sepatu Basket

bola dan sepatu basket

Teman setia saat layup. (Foto: Shutterstock.com)

Nah, sepatu basket jadi sneakers yang paling banyak dikoleksi cowok-cowok. Hayo jujur, ada berapa Nike Air Jordan yang lo punya di rumah?

Sepatu basket standarnya dibuat dengan desain high ankle untuk melindungi pergelangan kaki lo saat melompat, berkelit, ataupun lari di lapangan. Desain sepatu basket dengan sol yang keras dan lebar juga bisa melindungi kaki lo dari cedera otot. Defense!

7. Sepatu Tenis

pria sedang mengikat tali sepatu tenis di lapangan

Sudah siap jadi the next Rafael Nadal? (Foto: Shutterstock.com)

Memiliki daya cengkeram dengan fleksibilitas untuk melebar ke samping adalah kelebihan dari desain sepatu olahraga tenis. Terdapat bantalan karet pada bagian solnya dan bobot yang cukup ringan. Sepatu berpotongan rendah ini diciptakan untuk jenis olahraga menggunakan raket seperti tenis, bulu tangkis dan squash. Pastikan lo pake kaos kaki yang nyaman juga, ya.

8. Sepatu Futsal

pria bermain futsal

Sepatu anti selip. (Foto: Shutterstock.com)

Menyesuaikan lapangan futsal yang biasanya di dalam ruang, sepatu futsal memiliki desain kombinasi antara sepatu sepakbola dan sepatu tenis. Lo bisa lihat desain sepatu sepakbola pada bagian atas, lalu bagian sol yang memiliki kemiripan dengan sepatu bulu tangkis. Kamu bisa menggunakan sepatu ini sebagai sepatu badminton!

9. Sepatu Sepak Bola

sepatu untuk olahraga sepakbola

Awas jebakan offside! (Foto: Shutterstock.com)

Sepatu sepak bola atau sepatu futsal jadi sepatu olahraga yang paling gampang dikenali. Jenis sepatu yang satu ini dibuat dengan paku lunak yang menancap ke tanah, sehingga aman digunakan untuk berlari di lapangan hijau.

Lo jadi gampang berkelok, ganti arah, ngoper bola, dan nendang bola sesuka hati. Ada dua tipe sepatu sepak bola, yaitu untuk lapangan keras dan lapangan lembut. Keduanya bisa lo sesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.

10. Sepatu Lari

pria sedang berolahraga lari

Ready, set, go! (Foto: Shutterstock.com)

Memiliki karakteristik empuk, nyaman dan mampu menyerap guncangan, sepatu lari memiliki bobot paling ringan. Sepatu lari pun hadir dalam beberapa jenis tergantung kebutuhannya, seperti sepatu racing flats dengan bantalan untuk lari berjarak 5 km ke atas, atau sepatu lari dengan racing spikes untuk lomba lari cepat di trek. Serunya lagi, sepatu ini bisa jadi pilihan sepatu kasual pria.

 

So pasti, sekarang lo udah semakin paham dong dengan berbagai jenis sepatu olahraga. Jangan salah pilih, supaya lo makin siap untuk olahraga di rumah selama lockdown!