Bullying jadi masalah sosial yang nggak ada habisnya buat dibahas. Nggak cuma warga biasa aja, bahkan seleb juga bisa kena!
Masalah bullying di sekolah atau perkuliahan tuh memang udah banyak kasusnya. Pengaruhnya nggak main-main, bisa ke fisik tapi bisa juga kena mental. Emang sih, banyak korban bully ngerasa ragu buat melawan atau bertindak karena nggak mau bikin drama dan konflik. Tapi, jangan didiemin, karena lo mesti berbuat sesuatu. Kalau lo lagi ada di posisi ini, Axe bakalan share cara mengatasi bully dengan slay berikut ini. Cekidot!
1. Chill dan Jangan Terpancing Emosi
Salah satu cara mengatasi bully yang pertama kali bisa lo lakukan adalah tetap tenang menghadapi situasi. Jangan gampang kepancing emosi sama hinaan atau provokasi dari si tukang bully ini. Menghadapi orang-orang rese memang perlu kepala dingin untuk menunjukkan bahwa lo nggak mudah dipengaruhi sama perilaku negatif mereka. Ini juga berlaku sebagai salah satu cara mengatasi cyber bullying di media sosial.
2. Cari Support dari Teman
Di situasi ini, Axe saranin lo nggak diem aja dan menyimpan sendiri. Lo wajib share ke teman lo, karena dukungan dari teman itu penting, bro! Bersatu dengan teman-teman yang lo percaya bakal bikin lo merasa lebih kuat dan lebih pede. Lingkungan pertemanan yang suportif bisa bikin pelaku bullying merasa sendiri, karena dia nggak bakal berani ngebully lo di depan banyak orang.
Kalau teman lo sendiri yang suka ngebully, say bye. Putus pertemanan dengan dia. Lebih baik lo dikelilingi orang-orang yang menghargai dan mendukung lo daripada tetap bertahan dalam lingkungan yang toxic.
3. Jadikan Hinaan Sebagai Bentuk Refleksi
Ketika lo jadi korban bully, wajar banget kalau lo merasa nggak berharga atau putus asa. Eits, tapi jangan terus-terusan merasa insecure bro, lo harus bangkit dari masalah perundungan tersebut. Coba lo perhatiin, apa yang jadi bahan ledekan mereka? Apakah karena lo kurang pintar? Apakah karena baju lo dibilang jadul? Apakah karena lo bau badan?
Nah, hinaan ini sebenernya bisa lo jadiin masukan untuk perbaikan diri. Kalau lo dibilang kurang pintar, kuy, belajar lebih giat. Bikin target supaya lo masuk top 10 di kelas! Kalau baju atau penampilan lo dicela, pantengin Instagram influencer cowok yang gayanya kekinian dan masuk dengan selera lo. Contek dan pelan-pelan ubah gaya lo biar lebih simpel tapi modern.
Nah, kalau lo dibilang bau badan, mungkin emang bener tapi lo nggak sadar. Lo bisa coba beberapa cara mengetahui bau badan sendiri dan usaha biar berubah jadi cowok wangi. Jangan malas mandi, ya. Pakai juga baju yang bersih kalau lo emang gampang keringetan.
Satu lagi, lo wajib pakai deodorant! Cobain Axe Blue Lavender Premium Deodorant Spray. Formulanya diracik oleh ahli parfum dunia. Hasilnya? Kombinasi wangi Lavender, Mint, dan Lemonnya berasa premium banget! Axe Premium Perfume Deodorant terbaru ini mengandung essential oil yang bikin aromanya lebih tahan lama dan ngasih sensasi wangi yang lebih dalam hingga 72 jam.
Axe Premium Perfume Deodorant ini juga bebas dari aluminium dan paraben, jadi nggak usah khawatir soal iritasi. Nggak perlu khawatir dengan formulanya. Axe sudah ada di Indonesia lebih dari 16 tahun untuk membantu para cowok Indonesia agar lebih percaya diri dengan formulasi Axe yang selalu ditingkatkan!
4. Jangan Balas dengan Kekerasan
Meskipun dorongan untuk nonjok seseorang itu udah pasti ada, tapi sebisa mungkin nih, jangan sampai lo membalas perilaku mereka dengan kekerasan. Hal ini cuma akan memperburuk keadaan. Mendingan lo membalas dengan cara yang cerdas dan kelas, bro! Tunjukkan ke mereka kalau lo bisa mengatasi masalah tanpa pakai kekerasan fisik ataupun verbal. Lagian ya, cowok yang suka ngebully dan main kekerasan itu bisa dianggap red flag di mata cewek!
5. Rekam Bukti
Hari gini, lo perlu bukti visual atau audio untuk membantu kasus lo. Kalau lo merasa aman dan situasinya memungkinkan, coba rekam tindakan bullying yang terjadi. Cara mengatasi bully dengan barbuk penting saat melapor ke pihak sekolah atau kampus.
6. Minta Bantuan dari OSIS atau BEM
Kalau lo sekolah atau kuliah, organisasi seperti OSIS (untuk sekolah) atau BEM (untuk kampus) bisa jadi tempat untuk ‘ngadu’ seputar kasus bullying yang lo alami atau lo liat. Mereka biasanya punya program atau kebijakan yang membantu siswa atau mahasiswa menghadapi kasus ini. Apalagi dengan kasus bully yang ada di mana-mana, mereka pasti punya cara mengatasi perundungan yang jitu.
7. Tumbuhkan Rasa Percaya Diri
Sikap percaya diri bisa jadi senjata ampuh melawan bullying. Buat menghadapi pelaku bully sekaligus bikin efek jera ke mereka, coba deh lo bangun dulu rasa percaya diri lo supaya nggak kelihatan minder atau takut. Yakin deh, kalau lo melakukan salah satu cara mengatasi cyber bullying ini, si pelaku bully bakal makin males menindas orang yang udah berani dan pede.
Beberapa cara mengatasi bully untuk bikin lo tambah percaya diri adalah dengan menaikkan value diri sendiri alias memperbaiki diri. Again, hal ini bisa didapat dari nambah skill atau wawasan, perluas pergaulan, dan bikin penampilan lo terlihat better than ever.
Biar lo tambah semangat, lo bisa banget pake parfum yang bikin mood lo jadi bagus. Nih, pake Axe Aqua Bergamot Premium Deodorant Spray. Kombinasi aroma wangi Bergamot, Sage, dan Juniper ini wanginya seger dan kalem. Karena ada efek deodorant, bonusnya adalah lo bakalan bebas bau badan. Bikin lo wangi seharian!
8. Tunjukkan dengan Prestasi
Orang yang hobby nge-bully itu biasanya karena iri sama prestasi yang lo punya. Makanya, lo nggak usah takut nunjukin prestasi lo ke mereka. Mereka itu nggak selevel sama lo, bro! Nah, dengan prestasi yang lo punya, lama kelamaan pelaku bully juga bakalan mundur dengan sendirinya karena merasa nggak berhasil bikin lo terpuruk. Hehe.
9. Cerita ke Guru atau Dosen yang Bisa Dipercaya
Cara mengatasi perundungan yang bisa lo lakukan selanjutnya adalah cerita ke guru, wali kelas, atau dosen yang bisa dipercaya. Mereka biasanya punya cara untuk menangani masalah ini secara internal tanpa bikin lo merasa malu.
10. Laporkan Kepada Pihak yang Berwenang
Segala cara mengatasi perundungan udah lo coba, tapi pelaku masih terus-terusan nge-bully? Saatnya lo lapor kepada pihak yang berwenang. Lo bisa lapor ke pihak LSM yang memang aware sama masalah bullying. Saatnya lo menyuarakan isi hati lo dan nggak usah takut. Jangan nunggu sampai merusak kesehatan mental lo, ya. Pokoknya, lawan dan lapor!
Intinya, cara mengatasi bully tanpa drama itu bukan membiarkan masalah ini berlalu gitu aja. Justru lo perlu menghadapinya dengan chill, cerdas dan berkelas. Tetap semangat ya, bro!
Cowok Wangi, Bebas dari Bully!